licuado con platano de avena

Licuado de Avena en polvo Lima Limón

licuado saludable

Una mezcla cremosa, nutritiva y súper fácil de preparar.

Ingredientes:
• 1 plátano maduro
• 1 cucharada de avena en polvo Lima Limón (puede ser la de quinoa, cocoa o nopal)
• 1 taza de leche (puede ser vegetal, como almendra o avena)
• 1 cucharadita de mantequilla de maní (opcional, pero le da un toque deli)
• 1/2 cucharadita de canela
• 1 cucharadita de miel o dátil (si te gusta más dulce)
• Hielos al gusto

Instrucciones:
1. Agrega todos los ingredientes a la licuadora.
2. Licúa hasta que quede bien cremoso.
3. Sirve frío y disfrútalo como desayuno o snack rápido