Una mezcla cremosa, nutritiva y súper fácil de preparar.
Ingredientes: • 1 plátano maduro • 1 cucharada de avena en polvo Lima Limón (puede ser la de quinoa, cocoa o nopal) • 1 taza de leche (puede ser vegetal, como almendra o avena) • 1 cucharadita de mantequilla de maní (opcional, pero le da un toque deli) • 1/2 cucharadita de canela • 1 cucharadita de miel o dátil (si te gusta más dulce) • Hielos al gusto
Instrucciones: 1. Agrega todos los ingredientes a la licuadora. 2. Licúa hasta que quede bien cremoso. 3. Sirve frío y disfrútalo como desayuno o snack rápido