Smoothie Bowl de frutos rojos con avena en polvo

Espeso, sabroso y con ese toque de postre saludable.

Ingredientes (1 bowl grande):
• 2 o 3 cucharadas de avena en polvo Lima Limón (puede ser la de quinoa, cocoa o
nopal)
• 1 taza de frutos rojos congelados
• 1 plátano maduro para darle cremosidad.
• 1/2 taza de leche vegetal (ajusta según la textura que te guste)
• 1 cucharadita de miel, dátil o maple (opcional)
• Unas gotas de extracto de vainilla o un poco de canela (opcional)

Instrucciones:
1. Licúa todo junto hasta obtener una mezcla muy espesa, casi tipo helado. Si tu licuadora
batalla, detén y mueve con una espátula.
2. Sirve en un bowl y ¡disfruta!
Toppings (elige tus favoritos):
• Frutas frescas: plátano, fresas, blueberries
• Granola o un poco más de avena en polvo espolvoreada
• Coco rallado
• Semillas (chía, linaza,)